🏋️ 운동 성향 테스트
20가지 질문으로 알아보는 나의 운동 스타일
나의 운동 성향은?
20가지 질문으로 알아보는 나의 운동 스타일
야수형·철인형·연소형·지구력형·마음챙김형·자유영혼형·유연성형·전략형
📝20문항
⏱️약 5분
🏅8가지 유형
🏅 8가지 운동 성향 유형
🦁
야수형
MMA·주짓수·레슬링·복싱
💪
철인형
웨이트·파워리프팅·보디빌딩
🔥
연소형
HIIT·크로스핏·타바타
🏃
지구력형
마라톤·사이클·트라이애슬론
🧘
마음챙김형
요가·필라테스·태극권
🏄
자유영혼형
클라이밍·서핑·등산
🤸
유연성형
체조·발레핏·스트레칭
🎯
전략형
테니스·탁구·골프·배드민턴
📌 테스트 안내
- 총 20문항, 약 5분 소요
- 정답은 없습니다. 현재 성향 기준으로 솔직하게 답해주세요
- 결과는 8가지 운동 유형 중 하나로 나타납니다
- 추천 운동 목록과 트레이닝 팁도 함께 제공됩니다
💡 운동 성향 테스트란?
운동 성향 테스트는 나에게 맞는 운동 스타일을 찾아주는 도구입니다. 억지로 유행하는 운동을 따라하기보다, 내 성격·목표·환경에 맞는 운동을 찾으면 지속성이 훨씬 높아집니다. 격투기를 좋아하는 야수형부터 자연 속 아웃도어를 즐기는 자유영혼형까지 — 나만의 운동 DNA를 발견해보세요!